しんそう一宮新生ブログ

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冬野菜の簡単あんかけ

   

 

 

 

 

体も心も温まるホッコリ優しい味

 

★材料(3人分)

鶏もも肉…1枚

厚揚げ…1/2枚

白菜…200g

大根…200g

にんじん…1/3本

舞茸…50g

◆だし醤油(白だしを使うと色がきれい)…80ml

水…300ml

◎片栗粉・水…適量

 

 

①鶏肉と白菜はひと口大に、厚揚げは1cmの厚さに切ります。

大根は1cmの厚さのいちょう切りにんじんは短冊切りにします。

舞茸はほぐしておきます。

 

 

②フライパンに◆を合わせて煮立たせます。

鶏肉、大根、にんじん、厚揚げ、舞茸、白菜の順に入れ、10分程煮込みます。

 

 

③◎の水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら完成。

お好みで、野菜をかぶ、小松菜、しいたけ等にしても美味しいです。

 

 

 

 

 

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